2024以案促改談心談話記錄表。

作為一名共產黨員，必須要樹立終身學習的觀念，力求始終走在時代的前列做時代的標兵，始終在政治上保持清醒堅定。自覺加強世界觀改造，擺正學習與工作的關系，規范立身行為。以下是小編精心為大家整理的以案促改個人剖析材料（精選11篇） ，希望對你有幫助。

2024以案促改談心談話記錄表 篇1

時間：20xx年9月20日

地點：村部三樓會議室

談話人：楊xx 李xx

談心內容：

楊xx：按照公司的安排，黨員之間要開展一對一地談心活動，今天我們在一起談一談對開展保先教育的認識，相互之間開展批評與自我批評。您先給幫助幫助我，如何?

李xx：作為一名黨齡不長的黨員，對你看法挺好的，沒有發現你有明顯的不足。這樣吧，我給你提幾條建議吧，也算是給我自己提的，我們一起共勉。

楊xx：也行啊。

李xx：一是要嚴格遵守各項規章制度，不能自由散漫。二是認真開展批評與自我批評。三是要增強組織觀念，積極參加組織活動，如果因為有事不能參加，回來后要及時補課。四是加強政治理論學習。五是虛心接受別人的意見建議，積極做出相應的調整。六是要及時繳納黨費。七是要牢記宗旨，在本職崗位上閃光發熱。八是要勤于鉆研，開拓創新，做一流的工作。九是要嚴以律己，增強責任，做合格的共產黨員。

楊xx：你的黨齡不長，加上我常年在外做上班，我們了解不太多，平時溝通比較少，這應該說也是我們的缺點。借這和機會我，我也談點體會，開展先進性教育活動以來，我以能積極的態度自覺主動地投身到教育活動中去。通過學習首先發現自己在政治理論知識上的欠缺，還有在各方面的不足，要通過這次活動的促進一定要使自己有一個大的提高和進步。經過這幾天自查和征求意見，自己存在的主要問題是：政治理論學習的自覺性較差，運用理論去指導實際工作的能力不足；業務知識掌握得不全，工作業務能力有待進一步加強；有敬業精神，也有工作主動性，但工作方式方法上存在問題；與職工群眾之間的相互交流、溝通不夠；把握全局工作力度需加強，有些亟需要理順的事情沒有理順。通過保持共產黨員先進性教育學習，要在今后的工作、生活中努力克服自己存在的不足。

李xx：我認為，做一流的工作是共產黨員的本色，是先進性的具體體現。作為企業的每一位黨員都應該把黨的事業與個人平凡的工作崗位緊密聯系起來，努力在平凡的工作崗位上做出不平凡的貢獻。您是老黨員，以后要對我多幫助啊。

楊xx：我們要互相學習、互相幫助，共同提高吧。

李xx：好。

2024以案促改談心談話記錄表 篇2

按照上級有關要求和工作安排，我認真學習了有關以案促改方面的文件和材料，查擺了自我工作以來在政治思想、組織紀律、工作作風等方面存在的問題，認真對照自我在平時工作中的實際情景，并對此進行認真剖析。經過學習和剖析，我進一步增強了防范意識、自省意識，切實強化“紅線”意識，做到敬畏規矩，守住底線?，F將個人剖析整改情景匯報如下：

一、在嚴守黨規黨紀方面的剖析情景存在問題：

一是思想認識還不到位。在學習過程中沒有深入學習貫徹《黨章》、《廉政準則》、《紀律處分條例》的意義，認為自我天天都在看這些要求，沒有在思想上引起重視，認為只是走過場，等待觀望。

二是遵守黨規黨紀、執行制度不夠嚴格。不注重細節，不注意小事，有時放松對紀律和制度的敬畏，沒有做到防微杜漸，容易在小事和細節上出錯誤。整改措施：

一是深入學習《黨章》、《廉政準則》、《紀律處分條例》等各項規章制度要求，認真貫徹落實“兩學一做”要求，堅持謙虛、謹慎、不驕、不躁，艱苦奮斗勤儉節儉的作風精神，樹立全心全意為人民服務的宗旨；

二是從身邊小事做起，做到“防微杜漸”，筑牢拒腐防變思想防線。在安排部署業務工作的同時，不忘黨風廉政建設，讓總務處每一位工作人員在干好本職工作的同時，能夠真正守住拒腐防變這條“生命線、高壓線、警戒線”，進一步強化紀律和法律意識，遠離腐敗深淵。

二、在堅定夢想信念方面的剖析情景存在問題：

認為身處基層崗位，應多干實事，少講理論，在學習上有重工作業務學習，輕政治理論學習的思想，對政治理論學習要求不高、對政治理論學習時間不足，對政治理論學習不夠熱情，放松了自我在精神層面追求和政治信仰高標準要求。對重要講話、重要精神學習走過場，不深入，對未理解的重要講話、重要精神沒有窮原竟委。整改措施：擺正政治理論學習與業務知識學習關系，加強政治理論學習強度與深度，每周安排固定時間學習政治理論，特別是要著重學習黨章黨規和習近平總書記系列重要講話精神。時刻謹記“全心全意為群眾服務”的宗旨意識，真正把宗旨意識完全轉化到行動上。急群眾之所急、想群眾之所想，認真傾聽群眾呼聲，針對群眾反映的熱點、難點問題，要及時解決和及時反饋，真心誠意為廣大師生辦好事、辦實事、解難事。

三、加強制度建設方面的剖析情景存在問題：對紀律、制度說的多、落實的少，職責追究的力度不夠大。在制度的執行方面，存在認真執行的不夠，存在制度掛在墻上、喊在口頭上，或者是松一陣緊一陣，執行缺乏連續性，落實沒有實效性。整改措施：要在學校制訂的各項規章制度的基礎上，結合本部門實際，建立科學實用的學習制度，民主的用人制度，實事求是的績效評價制度，勤政為民的廉潔制度，客觀公正的獎懲制度，用制度管人，用制度約束人，加強督辦檢查，強化督辦措施，定期通報各種先進事跡和不良行為，嚴肅查處各種損害人民利益的行為，確保各項制度落到實處。經過制度建設，努力構成用制度管權、按制度辦事、靠制度管人的良好氛圍，促進領導干部作風的進一步轉變。

由于個人認識水平、思想覺悟所限，可能還有一些問題對照檢查的不夠深刻、不夠全面、不夠準確。原因剖析和整改措施也不必須到位，敬請領導和同志們批評指正。我將虛心理解，認真加以改善。

2024以案促改談心談話記錄表 篇3

地點：心理咨詢室

參與人員：

A：主講人，心理咨詢師

B：咨詢者，一位年輕女性

主題：情感困擾及其對個人幸福感的影響

A：你好，請問你對情感方面有什么困擾或者問題想要探討嗎？

B：我最近感情方面遇到了一些困擾，我和男朋友的關系出現了一些問題，讓我感到很痛苦。

A：可以先告訴我你目前的感情狀況，以及你感到困擾的具體原因是什么？

B：我和男朋友在一起已經兩年了，最近我們之間的溝通變得越來越少，他總是對我冷淡，我感到他不再關心我了。

A：感情中的問題是很常見的，溝通是解決問題的關鍵。你可以試著與男朋友坦誠地溝通，告訴他你的感受和想法。

B：但是我擔心他會對我不理不睬，或者更加冷漠。

A：這些擔心是可以理解的，但是我們需要勇于面對。只有通過溝通，你們才能夠了解彼此的需求和想法。同時，也要學會傾聽對方，理解他的觀點。

B：好的，我會嘗試與他坦誠地溝通，希望我們能夠解決問題。

A：很好，你已經邁出了第一步。接下來，你們可以共同尋找解決問題的方法，或者考慮尋求專業的幫助。如果你在這個過程中遇到困難，隨時可以來找我談談。祝你們好運！

2024以案促改談心談話記錄表 篇4

認真學習黨的十八大和十八屆三中、四中、五中、六中全會精神，深入貫徹落實習近平總書記系列重要講話精神，認真落實十八屆中央紀委歷次全會、省紀委和市紀委全會部署，認真學習觀看《張子健的錯味人生》警示教育片，學習鄭州市20xx年以來教育系統的典型案例，深刻反思總結，制定整改措施，不斷提升自身的拒腐防變的意識和本事。

一、存在問題

1.學習不深入?？偸且怨ぷ髅橛桑鄙僦袊厣鐣髁x的夢想、信念的學習，缺少系統的黨的理論學習和領會。

2.深入一線教學工作不夠。進班聽課少，找教師、學生談話少，進班和學生溝通交流少。

3.工作魄力不強，有“老好人”思想?？傆X得怕教師辛苦，缺少嚴厲的批評教育，有怕得罪人的思想。

二、整改措施

1.加強學習思想理論，以案為鑒，構建拒腐防變的思想防線。牢記為人民服務的宗旨，堅持為家長、教師、學生解決困難。提高自我約束本事，提高自警本事，過好金錢關，權力觀、人情關。從反面案例中汲取教訓，從點點滴滴中嚴格要求自我。

2.廉潔自律，以身作則。遵守黨的紀律。古人云:其身正，不令而行;其身不正，雖令不從。工作中做到公正、公平、公開，主動理解群眾監督。主動深入一線，征求教師意見，不斷反思整改。

3.增強執行力，工作落實到位。樹立一切為了工作，一切干好工作，從嚴要求自我，要求別人。工作高標準、高效率。對不按要求做的教師要大膽管理，克服當老好人的思想，推進學校工作的開展。

4.從細節做起，抓好作風建設。作風體現于細節，凡是要研究周全，多做工作預案，從細小問題入手。無論生活上還是工作上，都要做到心不貪，嘴不饞，手不長，嚴格要求，時刻以典型案例為借鑒，管好自我。時時處處警惕，不給別有用心的人留下可乘之機，在思想作風上過得硬，永遠堅持黨的優良傳統和作風。

5.深入教學一線，抓好教育教學工作。今后要定期深入課堂聽課、評課，幫著教師提升課堂教學水平。多深入班級，承擔起九年級所有班級的生涯規劃課，指導畢業班學生了解自我，規劃好自我的人生。多召開學生、家長座談會，征求學生、家長的意見，不斷改善學校的管理，讓學生認可，讓家長滿意，讓社會滿意。

2024以案促改談心談話記錄表 篇5

時間：

12月11日

地點：

xx處912室

談話人：

呂xx

職務：

處長

談話對象：

汪xx

職務：

副處長

談話內容（要點）

安xx：按照黨支部計劃安排，今天，我們倆談談心，交流一下對開展這次活動的認識，開展批評與自我批評。

汪xx：我先談談自己的體會。這次開展的這次活動，無論對市、縣國土資源局還是直屬事業單位，還是機關支部來說，都是非常難得的學習和提高的機會，在全區國土資源系統開展的這次活動，對進一步解放國土資源系統干部、職工的思想、調動干部、職工工作積極性，不怕吃苦，敢于拼搏都有十分重要的意義。從我自已來講，活動中學習到了許多新知識，增強工作積極性，強化了比學趕幫的意識，同時，也通過此項活動找到自已的差距和努力的方向。

汪xx：你說的很對。人不學、不比找不到差距。無論干什么工作，都要把學習放在第一位，只有平時多學習才能不斷進步，才能解決工作遇到的難題。你對我工作上有什么意見，可以談一談。

汪xx：您無論在工作方面，還是在生活方面，都作得很好，可以說是一名非常優秀的支部書記。工作責任心、奉獻意識都非常強，是我們學習的榜樣。對您有一點建議：多深入礦山企業檢查，增強業務知識，更有利用于今后的管理工作。

呂xx：提的建議非常好，我也是這么想的，今后一定要利用一切可以利用的時間多下礦山企業實地檢查調研。

賈xx：請您也給指出我工作中的不足。

呂xx：您的工作很盡心，很努力。平時要加強自身的學習，加強與其他部門溝通聯系。

汪xx：好的，我一定會努力干好。

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2024以案促改談心談話記錄表 篇6

時間：xx年xx月xx日

地點：xx黨建室

談話對象：A、B

談話內容：

A：按照支部的安排，黨員之間要開展一對一地談心活動，今天我們在一起談一談對開展保先教育的認識，相互之間開展批評與自我批評。

B：我感到開展這次活動，在一定程度上提高了黨員的思想覺悟。

A：你說得對，黨中央從提高黨員的理論水平、思想覺悟入手，進而提高全黨的領導能力，樹立黨的形象。我們局的所有黨員都參加了這次活動，每名黨員的學習態度和學習作風都有了很大的進步，思想覺悟都有了不同程度的提高，黨支部先后開展了主題實踐活動，與黨員群眾談心，征求群眾和客戶的意見，對黨組織建設和氣象事業發展促進很大。

B：現在看來，這種活動太有必要了。

A：我們雖在一起工作，但談心活動卻不太多，今后應經常開展。我倆一起工作，您對我的缺點看得很清，想請您幫我提些意見。

B：我感覺黨員的先進性在您身上表現的還不錯，工作標準很高，責任心很強，也有奉獻精神。但感到您的學習抓的不緊，自覺性不高。有時上級組織培訓，借口工作走不開而不參加。平時自學也比較少。另外您作為副局長，又主管業務，和局里特別是業務科的青年們談心較少，思想教育工作做得不夠。您也對我提出批評意見吧。

A：我認為您在我們局的表現是優秀的，工作肯干，認真負責，業務能力很強，心直口快，和大家相處的很和諧。要說缺點嘛，我覺得，有一點需要注意。就是平時說話要注意場合和方式。比如說，對黨內存在陰暗面什么的，不能信口開河，隨便亂講，要時刻想到黨員的身份。

B：好，我一定注意。

2024以案促改談心談話記錄表 篇7

時間：

20xx年6月10日

地點：

書記辦公室

談心人：

喬書記

談心對象：

政教處主任朱同志

會議記錄：

喬書記：怎么了，這一段時間以來，我感覺你的狀態不是太穩定??？

朱同志：我這一段時間以來，工作、生活狀態都不是特別好，感覺整天沒有工作動力、沒有壓力，看到別人說話時就想說話，有時候還很煩，我也不知道怎么辦?。?/p>

喬書記：你能意識到這一點，這說明你對自己還是比較負責任的，這一段時間以來，要真正坐在那里鉆研政教工作，對工作不執著，并且找不到推動自己學習的力量，這些都能理解，但是這種狀態是極其不健康的。究竟為什么不能滿腔熱情的去完成一些我們力所能及的事情呢？我覺得首先是你的心不靜。其次是心態的問題。

朱同志：你說的對，我就是心靜不下來，浮躁。自己控制不住自己。

喬書記：關于這個問題，我有個主意，說給你聽聽，你回去之后可以試試，如果有用的話，你可以用下，如果不行，我們再坐在一起探討。

一是練字，當你心煩浮躁的時候，拿出來字帖練練，用心寫，直到自己平靜下來；

二是讀書，讀一本勵志的書，看看別人成功的例子，鍛煉培養自己的心理素質。我可以推薦幾本，比如說：《教師》、《讀者》。

三是做自己擅長的事，就當是鞏固訓練，當你的'心靜下來時，再做其他難一些的題。這樣的話，工作學習感覺很充實，又沒有浪費時間。這幾條你可以試試看。

朱同志：嗯好，謝謝喬書記我回去試試。

喬書記：“其實，你們這個年齡的人，最缺乏的是吃苦的精神，缺的是執著的精神，很多事情做一個頭就沒有了尾，缺的是一個健康積極向上的心態！缺的是一種敢做敢當的氣魄！在一些成功人士的心里，永遠都有一條信念支持著他！你是一個聰明的人，并且你的人際關系交往很和諧，如果你能夠認真思考自己的未來，給自己定一系列的小目標，立長志！相信你的未來一定是美好的！一定會成功！

朱同志：謝謝喬書記，今天的談話使我受益很多，我會盡快調整好自己的心態投入到以后的工作中的。

2024以案促改談心談話記錄表 篇8

時間：20xx年11月1日

地點：辦公室

參與人員：領導、員工

主要內容：

領導：最近你的工作狀態如何？

員工：我覺得自己的工作狀態還可以，但是還需要繼續努力。

領導：你覺得自己的工作有哪些方面需要改進？

員工：我覺得我需要提高工作效率，同時也需要更好地與同事合作。

領導：好的，我們會提供更多的培訓機會，幫助你提高自己的專業技能，同時也希望你能夠認真對待自己的工作，為公司的發展做出更大的貢獻。

學生談心談話記錄內容 1

時間：5月15日

地點：辦公室

學生姓名：xxx

教師姓名：xxx

談心事由：課堂不注意聽課

談話內容：

師：最近我發現你上課老是不注意聽課，我想問問是什么原因，能告訴我嗎?

生：我心里在想著偷看小說書，是一部神話武打方面的書，從圖書室借來的，可能被里面的情節所吸引，所以，人在課堂心在小說上了。

師：老師想跟你交流的是，小說能不能看，能看，但上課時間絕不能看，會影響文化課的學習;另外看小說一定要有選擇，要多看一些經典名著或關于勵志、勤奮方面的書籍。

所以，建議你：

一、以后再借書多借些我所說的這方面的書籍看;

二、絕不能在上課時看，要合理安排時間，在作業完成好、文化課復習好基礎上可適當看看，可以嗎?

生：老師，我懂了，以后保證不在課堂上看小說了，也不在借那些武打等方面的書看了，保證按老師要求做。謝謝！

2024以案促改談心談話記錄表 篇9

時間：20xx年x月x日

地點：520會議室

會議主題：部署我辦黨支部下一步黨建工作

參加人員：基建辦所有黨員

主持人：

記錄人：

會議內容：一是要高度重視機關黨建工作。機關黨建工作是黨的基層組織建設的有機組成部分，抓好機關黨建工作，發揮基層黨組織戰斗堡壘作用和共產黨員先鋒模范作用，對于全面提升安全施工監管水平，最大限度地保護國家財產和人民群眾生命財產安全有著極其重要意義。因此，機關黨支部要高度重視機關黨建工作，要把機關黨建工作融入以工程建設為中心的各項工作中去，融入到機關全面建設的各個環節，通過落實黨建目標，有力促進中心工作的開展。支部成員要切實負起責任，認真研究籌劃，大膽地開展工作，充分發揮支部的戰斗堡壘作用。同時要起好模范帶頭作用，用自己的實際行動影響帶動廣大黨員干部，激發他們愛崗敬業、忠于職守、依法行政的積極性和主動性，推動我辦水平再上一個新臺階。

二是要抓好黨員學習，組織黨員干部認真學習黨的基礎知識和基本理論，學習《黨章》、黨的方針政策和法律法規;學習業務知識，要組織黨員干部全面系統的學習十八大精神，學習黨的最新理論成果，做好相應的學習筆記和心得。在抓好理論和業務學習的同時，還要發揚理論聯系實際的良好學風，組織黨員干部深入實際，深入基層、調查研究，了解企業和群眾需求，把學習成果和工作時間緊密結合起來，不斷提高大家分析處理問題的能力，提高黨員干部隊伍的整體素質。

三是要加強反腐倡廉教育。組織大家認真學習《中國共產黨紀律處分條例》、《中國共產黨黨員權利保障條例》使全局黨員干部真正做到清正廉潔、秉公執法、一塵不染。

四是要抓好業務工作。要把做好工程建設工作作為保障人民群眾生命財產安全的重要政治任務，不斷加強監管力度，深入進行安全隱患排查治理，以更加嚴密的管理、更加科學的方法、更加有力的措施，切實抓緊抓好，最大限度的減少安全生產事故的發生。

五是要充實完善規章制度。要在現有基礎上不斷充實完善機關黨建、黨風廉政建設的各項規章制度，經常與黨員干部談心談話、交流思想，準確把握他們的思想脈搏、及時提醒和幫助他們解決思想和工作中存在的問題，真正做到用制度管人、管事，用制度約束規范黨員干部行為，真正做到廉潔從政、服務人民。

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談心談話記錄表談話內容 篇21

時 間：20xx年8月2日

地 點：劉副區長辦公室

主 持 人：

參會人員：

記 錄 人：

今日，劉副區長跟行政服務中心主任葉同志的廉政談話，記錄如下：

黨的作風體現黨的宗旨，關系黨的形象，關系人心向背，關系黨和國家的生死存亡。我們行政服務中心是面向社會、服務百姓的開放型事業單位，涉及到行政辦證、行業管理、規費征收、行政執法等多個方面，人、財、物相對集中，既是經濟發展的“先行軍”，又是易生腐敗的高危行業，也是領導關心的重點、社會關注的熱點、輿論監督的焦點。特別是工程建設領域，有關工程招投標管理、設計變更、資金撥付等方面的制度還在進一步完善，廉政建設稍有懈怠，就有可能被不法分子鉆空子，大好成績毀于一旦，近年來行政系統揭露和查處的一批大案要案都印證了這一點。所以，在目前形勢下，加強我們系統廉政建設工作就顯得尤為重要，越是加快行政服務發展，越是要加強行政中心廉政建設工作。

今年是行政中心提倡的“服務創新年”，你們班子成員務必要時時刻刻謹小慎微，繃緊廉政建設這根弦，牢固樹立法紀意識、憂患意識、公仆意識、節儉意識、監督意識，自覺抵制腐敗誘惑。要堅持“四管好四無”，即管好項目辦證無腐敗，管好財務資產無違紀，管好服務窗口無違規，管好收費無違法，把“防線”前移，不要去碰“高壓線”和“雷區”，要做到“三個經得起”：經得起紀檢、監察、檢察、審計部門的檢查;經得起黨紀，政紀、法紀的檢驗;經得起社會主義市場經濟體制下的權利觀的考驗。

劉副區長今天談話內容很豐富，主要歸納起來有以下五點：

一、服務社會經濟發展為企業提供良好的公共服務，增強公正廉潔意識。

二、發揚艱苦奮斗精神，大興求真務實之風。

三、增強公仆意識，密切聯系群眾，樹立良好服務風氣。

四、堅持黨風廉政建設，結合社會公德、職業道德、家庭美德、個人品德教育，開展豐富多彩的廉政文化創建活動。

五、嚴格執行服務窗口各項規章制度，優質服務。

對于這次談話，葉主任表示：一定要按照立黨為公、執政為民的要求，以自律為本，以廉潔從政為起點，正確處理“自律”與“他律”的關系，在實際工作中，從嚴要求自己，不斷強化自律意識，努力勤政、廉政，做到“自重、自省、自警、自勵”，不以善小而不為，不以惡小而為之，要防微杜漸，不越雷池半步，積極起到好的表率作用。在嚴格“自律”的同時，管好下屬，會后將分別與所分管的單位負責人進行廉政談話，確保所分管的單位和人員不出現不廉潔的行為。

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2024以案促改談心談話記錄表 篇10

姜：在平時你有沒有主動進行黨建內容的學習?

米：我經常會主動進行學習，尤其是通過學習強國軟件的學習，我覺得學習強國是一個很好的幫助大家學習的軟件，它里面包含了很多內容，有關于黨的，事實政治，還有關于生活的。

姜：你在學習中有何收獲?

米：通過不斷學習，我感到提高很快，收獲很大，真是不學不知道，不學不得了。

姜：從你的談話中，能真切地感受到。你的學習態度很認真、提高很明顯，收獲也很大。咱做黨員的要讓人家看到處處比別人先進才行。

米：您說的對，我還想借此機會給您建議。我感到我支部發展和組織建設步子太慢。

姜：對于這個問題，支部已引起高度重視，我們要積極做好黨員發展工作，使在冊黨員的人數不斷增加。

思想狀態分析：

該同志能夠認真學習黨的政策理論知識，在理論學習上，做的比較扎實，工作態度認真，能夠如實的履行一個共產黨員的先鋒模范作用。

2024以案促改談心談話記錄表 篇11

地點：

辦公室

談心人：

a

談心對象：

b

a：怎么了，這一段時間以來，我感覺你的狀態不是太穩定??？

b：我這一段時間以來，工作、生活狀態都不是特別好，感覺整天沒有工作動力、沒有壓力，看到別人說話時就想說話，有時候還很煩，我想我要是一直這樣下去就完了，您說該怎么辦??？

a：“你能意識到這一點，這說明你對自己還是比較負責任的，這一段時間以來，要真正坐在那里鉆研下去，對工作不執著，并且找不到推動自己學習的力量，這些都能理解，但是這種狀態是極其不健康的。究竟為什么不能滿腔熱情的去完成一些我們力所能及的事情呢？我覺得首先是你們的心不靜。其次是心態的問題。”

b：你說的對，就是心靜不下來，浮躁。自己控制不住自己。

a：關于這個問題，我有個主意，說給你聽聽，你回去之后可以試試，如果有用的話，你可以用下，如果不行，我們再坐一起探討。

一是練字，當你心煩浮躁的時候，拿出來字帖練練，用心寫，知道自己平靜下來；

二是讀書，讀一本勵志的書，看看別人成功的例子，鍛煉培養自己的心理素質。我可以推薦幾本，比如說：《狼圖騰》、《讀者》等。

三是做自己擅長的事，就當是鞏固訓練，當你的心靜下來時，再做其他難一些的題。這樣的話，工作學習感覺很充實，又沒有浪費時間。

這幾條你可以試試看。

b：好的，我回去試試。

a：“其實，作為我們這一代年齡的人，最缺乏的是吃苦的精神，缺的是執著的精神，很多事情做一個頭就沒有了尾，缺的是一個健康積極向上的心態！缺的是一種敢做敢當的氣魄！在一些成功人士的心里，永遠都有一條信念支持著他！你是一個聰明的人，并且你的人際關系交往很和諧，如果你能夠認真思考自己的未來，給自己定一系列的小目標，立長志！相信你的未來一定是分美好的！一定會成功！”

b：謝謝